Phobiebewältigung
Hilfe bei der Bewältigung von Phobien und Angstzuständen
Ängste und Phobien zählen zu den natürlichen Instinkten des Menschen und treten in verschiedensten Arten und Formen auf. Ängste sind oftmals eine Folge von prägenden Kindheitserlebnissen oder haben ihren Ursprung in einer Beeinflussung durch die Eltern.
Welche Ängste bzw. Phobien sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet?
- Agoraphobie: Angst vor weiten Räumen und großen Menschenansammlungen
- Akrophobie: Höhenangst
- Arachnophobie: Angst vor Spinnen
- Aviophobie: Angst vor Flugzeugen und dem Fliegen allgemein
- Bacteriophobie: Angst vor dem Befall durch Bakterien
- Cleisiophobie: Angst vor geschlossenen Räumen
- Dentophobie: Angst vor einem Besuch beim Zahnarzt
- Klaustrophobie: Angst vor engen Räumen / Platzangst
- Logophobie: Angst vor dem Sprechen
- Mysophobie: Angst vor Ansteckungsgefahr und Verschmutzung
- Neophobie: Angst vor Erneuerungen und Veränderungen
- Nyktophobie: Angst vor Dunkelheit
- Photophobie: Angst vor Licht und Helligkeit
- Soziophobie: Angst vor der Gesellschaft und öffentlichem Auftreten
- Trypanophobie: Angst vor Spritzen und Injektionen
- Vaccinophobie: Angst vor Impfungen
- Zoophobie: Angst vor Tieren aller Art
Welchen Sinn hat unsere Angst / Phobie?
Unsere Ängste sind natürliche und durchaus nützliche Reaktionen auf das persönliche Umfeld, die uns vor drohende Gefahren schützen sollen. Im Gegensatz dazu sind Phobien in der Regel unbegründete Angstzustände, die sich im menschlichen Unterbewusstsein manifestiert haben. Es gibt diverse Methoden, diesen durch frühere Erfahrungen und Kindheitserlebnisse Zustand des Unterbewusstseins zu revidieren und somit die Phobie zu überwinden.
Wer kann mir helfen um meine Ängste zu bewältigen?
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